tin sức khỏe – các loại sản phẩm như mật ong, sữa ong chúa, phấn hoa, nghệ đen, nghệ vàng, các sản phẩm từ thiên nhiên tại đắk lắk

phat-hien-thit-lon-nhu-the-nay-ban-khong-nen-an-nguy-hiem-cho-ban-day

Phát hiện thịt lợn như thế này bạn không nên ăn nguy hiễm cho bạn đấy

Người xưa có câu “bệnh từ miệng mà ra” là để nhắc nhở chúng ta phải cẩn thận trong việc ăn uống để có một cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt trong cuộc sống hiện đại, việc thực phẩm nhiễm độc tố, thực phẩm bẩn đang tràn lan đến mức không kiểm soát nổi thì vấn đề này càng cần được quan tâm hơn.

phat-hien-thit-lon-nhu-the-nay-ban-khong-nen-an-nguy-hiem-cho-ban-day

Thị gà, thịt lợn và cá là những món ăn ta vẫn ăn hàng ngày. Nhưng bạn đừng vì chúng quá quen thuộc mà bỏ qua những “mặt trái” làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của ba loại thực phẩm này. Đặc biệt, dù có được chế biến thành món ăn ngon đến đâu, chị em cũng nhớ “né” xa những bộ phận tưởng không độc mà ‘độc không tưởng’ này ra nhé.

Hạch ở thịt lợn nên bỏ

Khi chọn mua thịt lợn, bạn cần chú ý quan sát kỹ xem miếng thịt có hạch không. Đặc biệt là phần thịt cổ lợn, dưới da hay xuất hiện các cục hạch nhỏ màu xám, vàng hoặc đổ sẫm. Hạch lợn chứa nhiều mầm bệnh, nhiều vi khuẩn và virut, nếu ăn phải hạch không những có mùi hôi khó chịu mà còn có thể trực tiếp truyền bệnh vào cơ thể.

phat-hien-thit-lon-nhu-the-nay-ban-khong-nen-an-nguy-hiem-cho-ban-day

Lưu ý khi chế biến thịt

Tránh nấu thịt quá lâu

phat-hien-thit-lon-nhu-the-nay-ban-khong-nen-an-nguy-hiem-cho-ban-day

Nhiều bà nội trợ cho rằng thịt nấu càng nhừ càng tốt. Tuy nhiên, các loại acid amin, creatinine, đường và các hợp chất vô hại trong thịt khi ở nhiệt độ 200℃ – 300℃ sẽ phản ứng tạo ra amin có hương thơm, loại amin này hàm chứa 12 loại hợp chất hóa học, trong đó 9 loại có khả năng gây ung thư.

Không giữ thịt trong ngăn lạnh quá lâu

phat-hien-thit-lon-nhu-the-nay-ban-khong-nen-an-nguy-hiem-cho-ban-day

Đối với các loại thịt không nên giữ trong ngăn lạnh quá 2 ngày. Bởi vậy, nếu xác định ăn không hết các loại thực phẩm mua về, hãy đóng gói cẩn thận và cho lên ngăn đá.

Không rửa thịt lợn bằng nước nóng

Một số người nghĩ rằng thịt lợn tươi dính nhiều chất bẩn, mua về cần dùng nước nóng rửa sạch thịt. Nhưng làm như vậy sẽ mất đi rất nhiều thành phần dinh dưỡng trong thịt lợn.

Trong mô cơ thịt lợn và mô mỡ chứa đại lượng protein. Khi nước nóng thâm nhập vào thịt lợn, đại lượng protit hòa tan sẽ mất đi. Ngoài ra, trong protit hòa tan có acid glutamic và các thành phần khác, mất đi những chất này sẽ ảnh hưởng đến hương vị của thịt lợn. Vì vậy nên dùng nước lạnh rửa sạch thịt.

Chúc bạn sử dụng thịt lợn đúng cách!

5-dau-hieu-canh-bao-bạn-dang-bi-ung-thu-giai-doan-dau

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị ung thư giai đoạn đầu

Hiện nay ung thư có rất nhiều loại, mỗi loại có những biệu hiện khác nhau. Những triệu chứng ban đầu của ung thư thì hơi chung chung không rõ rệt.

Ung thư có thể gây ra các phản ứng miễn dịch của có thể, từ đó sinh ra các dấu hiệu và triệu chứng ung thư. Nhiều trường hợp mắc ung thư không biểu hiện ra hoặc chỉ phát ra ở giai đoạn cuối. Vậy nên sau đây là những dầu hiệu ban đầu của bênh ung thư để ngăn ngừa kịp thời nhé!

Gan nở rộng

5-dau-hieu-canh-bao-bạn-dang-bi-ung-thu-giai-doan-dau

Gan nằm ở cùng bên phải của bụng trên, kéo dài đến giữa. Nếu gan bị nở thì bạn có thể sờ thấy nó ở vị trí này. Bạn nên đi đến bác sĩ để nhận được lời khuyên về những dấu hiệu của ung thư gan.

Nước tiểu có màu tối

5-dau-hieu-canh-bao-bạn-dang-bi-ung-thu-giai-doan-dau

Khi tăng bilirubin trong máu, sẽ làm màu sắc trong nước tiểu thay đổi, từ màu vàng đền màu nâu. Vậy bạn hãy đến bác sĩ ngay đi nhé

Ho kéo dài

5-dau-hieu-canh-bao-bạn-dang-bi-ung-thu-giai-doan-dau

Việc ho kéo dài không giảm khiến nhiều phiền toái cho bạn, loại trừ ho do cảm lạnh, cúm và các bệnh dị ứng khác. Ho kéo dài ở đây là việc ho kéo dài hơn 3 hoặc 4 tuần. Các kiểu ho này có thể là triệu chứng của bệnh ung thư hoặc có thể chỉ ra 1 số vấn đề khác như viêm phế quản mãn tính. Ho kéo dài thường kèm theo các dầu hiệu đau ngực, ho ra máu…đây là dấu hiệu của ung thư phổi.

Khó tiêu hoặc khó nuốt thức ăn

5-dau-hieu-canh-bao-bạn-dang-bi-ung-thu-giai-doan-dau

Khi bị khó nuốt nhưng sau đó xem xét thì bị viêm họng thì nên bỏ qua trường hợp này. Việc thay đổi chế độ ăn uống với các loại thức ăn lỏng hơn nhưng vẫn khó nuốt, đây có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư đường tiêu hóa, thường gặp nhiều nhất là ung thư thực quản. Triệu chứng khó tiêu diễn ra một thời gian dài không khắc phục được có thể là dấu hiệu ung thư thực quản, vòm họng.

Cúm và sốt

Nhiều trường hợp bị sốt nhưng không rõ nguyên nhân, có thể là do ung thư, có thể lý giải do ung thư làm ảnh hưỡng đến hệ miễn dịch, làm cho cơ thể không có đủ sức đề kháng gây ra viêm nhiễm dẫn đến cúm, sốt. Sốt thường xảy ra sau khi ung thư đã lan truyền từ vị trí ban đầu của nó và xâm chiếm 1 phần khác của cơ thể. Sốt cũng có thể được gây ra bởi bệnh ung thư máu như : U lympho hoặc bệnh bạch cầu, ung thư hạch.

Nếu cơ thể bạn đang xảy ra các triệu chứng trên thì hãy thẩn trọng hơn và hãy đi gặp bác sĩ để được khám và chữa bệnh kịp thời nhé!

Chúc bạn luôn khỏe mạnh! 

tai-sao-phai-di-bo-30-phut-moi-ngay
,

Tại sao phải đi bộ 30 phút mỗi ngày

Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để đi bộ, giúp bạn rèn luyện sức khỏe, tốt cho tiêu hóa, giảm cân, tăng chỉ số hạnh phúc cho gia đình bạn.

1. Đi bộ cải thiện tâm trạng

Mỗi khi căng thẳng và bí bách bạn nên đi dạo một mình giữa không gian mát mẽ và vắng lặng. Đi bộ là giải pháp hợp lý nhất giúp bạn giải tỏa căng thẳng và Stress.

tai-sao-phai-di-bo-30-phut-moi-ngay

Theo nghiên cứu của tạp chí nghiên cứu tâm thần, những người dành thời gian đi bộ 30-45 phút đi bộ mỗi ngày sẽ giàu năng lượng, ít có cảm giác chán nản hơn những người ít hoạt động.

2. Đi bộ tập luyện cơ bắp

Tuy chỉ là bài tập đơn gian nhưng đi bộ có tác động đến các bộ phân trên cơ thể như: đùi, mông, eo, bắp chân, bàn chân..giúp chắc khỏe thon gọn vóc dáng hơn.

tai-sao-phai-di-bo-30-phut-moi-ngay

3. Đi bộ giảm khả năng mắc các bệnh tiêu hóa

Nhiều nghiên cứu chỉ rằng, phụ nữ sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư đường ruột nếu chăm chỉ đi bộ đều đặn mỗi ngày.

tai-sao-phai-di-bo-30-phut-moi-ngay

4. Đi bộ giúp bạn cân bằng cân nặng như ý

Trong 1 giờ đi bộ bạn sẽ tiêu hoa 250-300kcal, vậy nên bạn nên dành thời gian đi bộ mỗi ngày bạn sẽ không phải lo về cần nặng nữa nhé!

5. Đi bộ làm giảm tỉ lệ loãng xương

Phụ nữ thường dễ bị loãng xương rất sớm. Do vậy ở vào tuổi 30, chị em nên đi bộ 40 phút mỗi ngày, giúp chị em giảm nguy cơ loãng xương, giúp thân hình dẻo dai và tăng cường sức khỏe.

tai-sao-phai-di-bo-30-phut-moi-ngay

6. Đi bộ giúp giảm lượng đường trong máu

Theo nghiên cứu của các chuyên gia về tiểu đường chúng ta nên đi bộ 30-35 phút mỗi ngày giúp bạn giảm được lượng đường trong máu. Việc vận động giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Vậy nên bạn nên đi bộ mỗi ngày để giúp bạn hoàn thiên hơn, thay vì đi xe máy đi siêu thị, đi chợ… bạn có thể áp dụng ngày việc đi bộ.

Chúc bạn luôn khỏe và đẹp!

mua-mat-ong-o-dau-uy-tin-chat-luong-nhat
,

Mua mật ong nguyên chất ở đâu uy tín chất lượng nhất?

Mật ong nguyên chất – Tinh hoa của đất trời – Bồi bổ cơ thế – Thả ga làm đẹp

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mật ong được rao bán với nhiều mức giá khác nhau nhưng thưc sự không biết đâu là sản phẩm thật sự chất lượng và uy tín nhất, thường thì nhiều bạn mua về và nhận ra rằng sản phẩm mật ong đã bị pha đường, tinh bột, đạm hóa chất, mạch nha…Vậy làm cách nào để phận biệt được đâu là loại mật ong nguyên chất và thực sự chất lượng đúng chuẩn?

mua-mat-ong-o-dau-uy-tin-chat-luong-nhat

Mật ong nguyên chất

Phân biệt mật ong thật và mật ong đã pha trộn

Thử mật ong với nước

Bạn chỉ cần dùng 1 chiếc đũa nhúng vào hủ mật ong rồi kéo ra hoàn toàn thông bị đứt giọt, bỏ vào ly nước cho giọt chạm đến đáy mà không bị tan ra (Nếu tan thì rất chậm). Còn nếu sợi bị đứt ra và tan liền thì loại mật đó đã bị pha.

mat-ong-nguyen-chat-mua-o-dau-uy-va-tin-chat-luong-nhat

Thử mất ong với nước

Thử mật ong với khăn giấy hoặc giấy

Nhỏ 1 giọt mật ong vào 1 một tờ giấy đợi 30 giây đến 1 phút. Nếu mật pha thì giọt mật sẽ thâm rất nhanh, nước trong mật sẽ loảng ra thanh vòng rộng. Còn mật ít phà hoặc nguyên chất thì việc thấm vào giấy rất chậm và không bị loang ra.

mat-ong-nguyen-chat-mua-o-dau-uy-va-tin-chat-luong-nhat

Thử mật ong với giấy

Thử mật ong với lửa

Bạn chỉ việc dùng 1 cây tăm quấn vào bông rồi nhúng vào mật, bật lửa lên đốt. Trong trường hợp này nếu mật tốt thì sẽ cháy ngay còn mật pha thì không cháy ngay.

mat-ong-nguyen-chat-mua-o-dau-uy-va-tin-chat-luong-nhat

Thử mật ong với lửa

Thử mật ong với hành lá

Đổ mật ong vào chén, cắt 1 cọng hành lá nhúng 1 đầu vào mật ong, để khoảng 3-7 phút nếu đầu cọng hành lá bị héo thì là mật tốt. Ngược lại, đầy cọng hành lâu héo thì là mật đã bị pha.

mat-ong-nguyen-chat-mua-o-dau-uy-va-tin-chat-luong-nhat

Thử mật ong với hành lá

Những mẹo trên chỉ giúp 1 phần nào đó để đánh giá được chất lượng mật ong, chứ không hoàn toàn chính xác 100% được. Theo TS Phùng Hữu Chính ( giám đốc trung tâm nghiên cứu và phát triển mật ong) thì việc mật ong thật giả chỉ có thế phân biệt chính xác 100% nhờ đo phổ và xét nghiệm, phân tích thành phần và lượng đường trong mật.

Vậy nên, việc bạn muốn mua mật ong về để bồi bổ cơ thể thì nên chọn những thương hiệu có uy tín. Nếu lỡ mua phải mật ong đã pha thì bạn nên dùng ngoài da là tốt nhất.

Mua mật ong ở đâu uy tín và chất lượng nhất?

Đắk Lắk nằm trên cao nguyên Nam Trung Bộ của Việt nam. Nơi bạt ngàn hoa rừng, cafe, cao su…Rất thuận lợi cho việc khai thác các sản phẩm từ mật ong như: Mật ong, phấn hoa, sữa ong chúa, sáp ong, keo ong…Với nhiều loại cây từ tự nhiên hùng vĩ tạo nên những sản phẩm mang hương vị của núi rừng cao nguyên.

Công ty cổ phần ong mật Đắk Lắk là công ty hàng đầu tại Việt Nam cung cấp sản lượng mật ong uy tín chất lương nhất hiện nay. Sản lượng mật ong khai thác và xuất khẩu hàng năm đạt từ 3000-5000 tấn chiếm 99% tổng sản lượng hàng hóa của công ty.

Công ty Cổ phần ong mật Đắk Lắk được chuyển đổi từ doanh nghiệp nhà nước thành công ty cổ phần theo quyết định 3063/QĐ-UBND ngày 15 tháng 11 năm 2000 của UBND tỉnh Đắk Lắk và cấp thay đổi lần 1 vào ngày 14/2/2006

Được bình chọn là sản phẩm vàng an toàn vệ sinh an toàn thực phẩm 2015

Sản phẩm của công ty Ong mật Đắk Lắk được công nhận hàng Việt Nam chất lương cao 2013 – Là sản phẩm vàng hội nhập WTO lần 9 năm 2014

Chúng tôi luôn đưa đến cho người dùng những sản phẩm an toàn, uy tín và chất lương nhất.

HÃY CHỌN VÀO “MUA NGÀY” BÊN DƯỚI ĐỂ CHỌN CHO MÌNH SẢN PHẨM PHÙ HỢP NHÉ! 

mua-hang-tai-uizoi

co-chanh-roi-khoi-lo-hoi-meng-tu-hom-nay

Có chanh rồi bạn khỏi lo hôi miệng từ hôm nay

Mất tự tin khi giao tiếp khi bệnh hôi miệng hoành hành

Bạn sẽ không biết rằng, chanh chứa thành phần là phần acid hữu cơ và vitamin C có tác dụng diệt khuẩn khử mùi rất hiệu quả. Đặc biệt với những bười bị bệnh hôi miệng, thì chanh là một trong những mẹo diệt trừ mùi hôi được áp dụng nhiều nhất.

co-chanh-roi-khoi-lo-hoi-meng-tu-hom-nay

Cách 1: Trị hôi miệng bằng nước cốt chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 quả chanh tươi

– 300ml nước lọc

Cách thực hiện:

– Chanh sau khi mua về, rửa sạch bằng nước rồi vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt. Sau đó trộn đều nước cốt chanh với 300ml nước lọc đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Đổ hỗn hợp vào bình kín, đập nắp rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Cách 2: Trị hôi miệng bằng hỗn hợp chanh + muối

Nguyên liệu cần có:

– 1 quả chanh tươi

– 1 thìa cà phê muối biển

– 500ml nước lọc

co-chanh-roi-khoi-lo-hoi-meng-tu-hom-nay

Cách thực hiện:

– Chanh sau khi mua về cắt đôi, vắt lấy nước cốt và lọc bỏ hạt.

– Cho muối, nước cốt chanh vào 400ml nước lọc, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

co-chanh-roi-khoi-lo-hoi-meng-tu-hom-nay

Cách sử dụng 2 hỗn hợp trên:

– Sau khi đánh răng buổi sáng và tối, bạn dùng hỗn hợp trên súc miệng hàng ngày, bạn đá đi đá lại sao cho hơn hợp thấm đều khắp các ngõ ngách trong răng. Súc miệng chừng 3-5 phút thì bạn nhổ đi.

– Cứ thực hiện đều đặn như vậy 2 tuần, hôi miệng nặng đến mấy cũng phải đầu hàng, hơn nữa răng trắng lên trông thấy đó nha.

co-chanh-roi-khoi-lo-hoi-meng-tu-hom-nay

Ngoài ra chanh còn có rất nhiều công dụng như: làm trắng răng, tẩy da chết, làm trắng da,… . Chỉ một quả chanh nhỏ bé mà thần kỳ đến vậy, còn ngại gì mà không rước loại quả này về nhà ngay chứ!

Xem thêm: Rau diếp cá ngâm rượu gạo thì khỏi lo da đen xạm hay mụn nữa

Chúc bạn thành công!

nhung-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-cho-mat-cua-ban
,

Những thói quen hàng ngay gây hại cho mắt của bạn

Việc mắt bạn nhìn mơ là do thiếu Vitamin B12, những tia cực tím có thể đốt cháy giác mạc làm hỏng ống kính và vòng mạc của mắt, tăng nguy cơ làm đục thủy tinh thế của mắt.

Lối sống, thói quen làm việc, ăn uống, ô nhiễm môi trường làm ảnh hưỡng đến sức khỏe của toàn cơ thể, không tránh khỏi đôi mắt bạn bị ảnh hưỡng theo. Theo Medic Magic sau đây là những yếu tố gây hại đến sức khỏe của đôi mắt của bạn.

1. Hút thuốc

Hút thuốc vừa làm ảnh hưỡng đến sức khỏe vừa làm tổn hại đến mắt. Trong thuốc lá có rất nhiều hóa chất làm hỏng các bộ phận nhạy cảm của cơ thể đặc biệt là võng mạc được coi là điểm vàng của mắt.

2. Để mắt bạn hoạt động quá sức

nhung-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-cho-mat-cua-ban

Đôi khi mãi mê với công việc nhưng không nhận ra rằng bạn đang đặt áp lực nặng lên đôi mắt của mình. Thường xuyên làm việc trên máy tính, xem tivi, chơi game, đọc sách trong nhiều giờ, nó làm cho mắt bạn mệt mỏi, tổn thương rất lớn. Vị vậy bạn nên hạn chế mọi thứ lại dành thời gian nghĩ ngơi cho đôi mắt.

3. Tia cực tím

Lời khuyên bạn nên mang kính râm khi ra ngoài, bởi các tia cực tím của mặt trời có thể làm ảnh hưởng không tốt đến giác mạc, làm hỏng các ống kính của mắt và võng mạc, bên cạnh đó tia cực tím có thể làm đục thủy tinh thể của mắt.

4.  Huyết áp cao

nhung-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-cho-mat-cua-ban

Khi huyết áp cao không điều trị kịp thời thì có thế gây hại cho mắt, làm ảnh hưỡng xấu đến các mạch máu ở võng mạc, các khu vực phía sau của mắt. Bệnh này được gọi là bệnh võng mạc cao huyết áp. Vậy nên bạn nên thận trọng hơn khi bị cao huyết áp.

5. Bệnh tiểu đường

Nếu bạn được chẩn doán là mắc phải bệnh tiểu đường, có nhiều khả năng phát sinh ra một số bệnh về mắt như tăng nhãn áp, bệnh võng mạc do đái tháo đường, khi đó võng mạc có thể bị hư hỏng nghiêm trọng đấy.

6. Uống rượu bia

nhung-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-cho-mat-cua-ban

Uống rượu bia quá mức sẽ gây ảnh hưỡng đến sức khỏe kể cả mắt của bạn. Bia rượu có thể gây ra các vấn đề về tầm nhìn và sức khỏe tổng thể của mắt. Bạn có thể gặp phải triệu chứng giảm thị giác, mắt phản ứng chậm chạp, đau nữa đầu, mắt đỏ, giảm sự nhạy cảm với ánh sáng.

7. Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn rất quan trọng, khi không ăn uống đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho đôi mắt, bạn sẽ bị nhiều bệnh về mắt. Thiếu Vitamin A gây mù và giảm khả năng nhìn vào ban đếm, khô mắt…Tương tự thiếu vitamin B12 gây nhìn mờ và nhìn đôi.

Chúc bạn thành công!

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Những dấu hiệu trên khuôn mặt nói lên bạn đang ôm rất nhiều bệnh nguy hiễm

Đề phòng khi xuất hiện những dấu hiệu lạ trên khuôn mặt 

Nếu bạn đang sở hữu 10 đấu hiệu sau đây trên khuôn mặt thì bạn hãy cẩn thận và hãy đi đến bác sĩ ngay, không thì hậu quả khó lường đấy nhé

1.Mụn trên má

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Không những tuổi dậy thì mới xuất hiện mụn ngoài ra những mụn nhọt mọc trên má cũng là nguyên nhân của căn bệnh viêm nhiễm da, hàng ngày bạn tiếp xúc với điện thoại, tay bẩn…lại tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và khiến lỗ chân lông bị tắc.

2. Bị sụp mí mắt

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Hiện tượng sụp mí mắt thường là dấu hiệu của bạn bị căng thẳng, stress nặng nề có thể dẫn đến đột quỵ, giảm cân, tức ngực thậm chí còn cả ung thư phổi. Bên cạnh đó có 1 vài trường hợp u các tính chèn ép dây thần kinh, ảnh hưỡng đến thị giác.

Lưu ý: Bạn nên tránh đọc sách nhiều trong điều kiện ánh sáng yếu, ngồi máy tính quá lâu và mang kính áp tròng…

3. Môi nứt nẻ

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Nhiều người cho rằng môi nứt nẽ chỉ có thể là do thời tiết nhưng không hãn là như vậy, đấu hiệu này có thể là do bạn đang thiếu Vitamin B12 gây ảnh hưỡng đến sức khỏe cũng như bênh thiếu máu. Vậy nên bạn nên bổ sung đầy đủ vitamin B12 qua các thực phẩm hoặc thuốc hoặc gặp bác sĩ để được tư vấn chọn phương pháp hiệu quả nhé!

4. Hiện tượng bị lệch mắt

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Nếu bạn thấy khuôn mặt mình đang bình thường mà bổng có dấu hiệu bất thường như tế một bên, cưới và nói khó khăn thì có thể đó là dấu hiệu ban đầu của đột quỵ đó. Hãy thận trọng hơn và đi gặp bác sĩ ngay để được chuẩn đoán và điều trị sớm nhất nhé!

5. Da đỏ

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Khi xuất hiện các vết ửng đỏ có thể đó là hiện tượng rối loạn mãn tính gây nên và sau đó sẽ xuất hiện các nốt mụn mủ nhỏ và sưng tấy khiến bạn nhức nhói và khó chịu.

6. Má tím

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Má tím là dấu hiệu nói lên nồng độ oxy trong máu thấp dưới mức an toàn, máu bạn không đủ lượng oxy để lưu thông khắp cơ thể, từ đó có thể dẫn đến các bệnh về phổi và tim.

7. Môi bị vàng

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Dấu hiệu của bênh gan rồi đấy. Bênh gan khiên sắc tố da bị vàng kèm theo môi cũng vàng theo vậy nên bạn hãy nên đi gặp bác sĩ gấp nhé!

8. Nếp nhăn

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Xuất hiện các nếp nhăn trên mặt có thể là dấu hiệu của bệnh loãng xương ở phụ nữ. Theo nghiên cứu trên 114 phụ nữ ở độ tuổi từ 40-50 thì với tỉ lệ nếp nhăn cao thường có hệ xương yếu ớt hơn những người còn lại.

9. Xuất hiện vết máu bên trong mắt

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Nếu lượng đường trong máu cao, các mạch máu bị chặn lại và sưng lên khiến những mạch máu ở vòng mạc bị vỡ nên bên trong mắt bạn xuất hiện những vết máu nhỏ. Đối với hiện tượng này là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, nếu bạn không điệu trị kịp thời có thể dẫn đến giảm thị lực và có thể gây ra mù mắt.

10. Đốm trắng trong mắt

nhung-dau-hieu-tren-khuon-mat-noi-len-bạn-dang-om-rat-nhieu-benh-nguy-hiem

Dấu hiệu này chứng tỏ hàm lượng Cholesterol trong máu bạn đang ở mức cao. Kể cả những vết mịn li ti trên mí mắt cũng là trong những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bị ngăn chặn lưu thông máu, có thể dẫn đến đột quỵ và đau tim.

Chúc bạn bảo vệ sức khỏe mình an toàn!

,

Tăng vòng 1 trong vòng 5 ngày cho hạnh phúc thăng hoa

Vòng 1 chuẩn không cần đi phẩu thuật 

Nhiều chị em có vòng 1 không như ý thường rất tự ti trước đám đông cũng như sự chán nãn của người chồng. Với những ý nghĩ là “2 lưng”. Nhưng kể từ hôm nay bạn sẽ xóa ý nghĩ 2 lưng đó nhờ việc đọc bí quyết thân kỳ này.

Các loại bột đậu

Uống bột đậu là trong những cách làm nở ngực tự nhiên được nhiều chị em tin dùng, bởi đây là cách làm ít tốn kém nhất nhưng lại đạt hiệu quả cao, 99% chị em thực hiện thành công và chia sẽ.

Nguyên liệu chuẩn bị:

+ Đậu tương: 1 kg

+ Đậu đỏ: 1 kg

+ Đậu đen: 1/2 kg

+ Vừng đen: 1/2 kg

Cách làm:

Bạn sử dụng với tỉ lệ 1:1:1:0,5:0,5 các loại đậu trên rồi đem rang rồi xay nhỏ thành bột rồi dùng dần. Mỗi ngày bạn chỉ cần pha bộ đậu với nước ấm kết hợp với sữa ông thọ thì tuyệt vời hơn. Áp dụng ngày 3 lần trước các buổi ăn tầm 20 phút. Nếu bạn muốn giảm cân thì không nên bỏ sữa vào nhé!

Sau 2 – 3 tuần khi uống bột này bạn có cảm giác hơi tức ngực một chút, bạn đừng lo sợ gì vì đó là sản phẩm bạn làm bắt đầu có tác dụng rồi đó. Nếu có thời gian thì chị em có thể massage thêm khi tắm dưới vòi sen để có kết quả tốt hơn như mong muốn.

Lưu ý: Chị em phải uống đúng liều lượng như trên, nhiều chị em không kiên trì và uống ngắt quảng thì kết quả sẽ không đạt như mong muôn đâu, con muốn nhanh nhất chỉ có đi thầm mỹ thôi.

Chúc chị em thành công!

Những thay đổi trong cơ thể mẹ bầu trong 3 tháng giữa

Hiện tượng chuyển biến của mẹ bầu

Nếu như ở 3 tháng đầu mang thai, người mẹ phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu như ốm nghén, buồn nôn, đau nhói bụng, ợ nóng… thì đến giai đoạn này sẽ có những trải nghiệm khác biệt hơn.

Cảm thấy tràn đày năng lượng

Giai đoạn thứ 2 thai kỳ thường bắt đầu từ tuần thứ 14 thai kỳ. Hầu hết mẹ bầu đều chia sẻ họ cảm thấy tốt hơn, có thể dễ dàng ăn uống và tràn đầy năng lượng hơn trong quý 2 thai kỳ. Đây cũng được coi là quý thai kỳ thoải mái nhất khi mẹ cảm thấy bụng đã lớn dần nhưng chưa quá to, quá nặng nề.

Mẹ bầu cũng cảm thấy những chuyển động đầu tiên của em bé ở khoảng tuần thứ 18-20 và đây là dấu mốc quan trọng giúp mẹ cảm thấy thêm gắn kết với thai kỳ.

Tăng hormone và tuần hoàn máu

Những thay đổi xảy ra do sự gia tăng hormone và tuần hoàn máu bao gồm sưng phù chân tay, nghẹt mũi, chảy máu mũi, nhạt miệng… Hiện tượng táo bón, ợ nóng, đầy bụng cũng có thể vẫn còn. Mẹ bầu cũng có thể phải đối mặt với hiện tượng đi tiểu nhiều hơn do bụng bầu lớn dần gây áp lực lên bàng quang.

Nếu nhận thấy hiện tượng chảy máu nướu quá nhiều, mẹ nên đến gặp bác sĩ nha khoa để phòng ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng.

Xuất hiện cơn co thắt

Vào giai đoạn sau của quý 2 thai kỳ, mẹ sẽ phải đối mặt với hiện tượng có cơn co thắt nhẹ và đau bụng. Ngoài ra, mẹ còn dễ bị chuột rút ở bắp chân, tay do thiếu canxi. Nếu bị chuột rút thường xuyên và thấy hiện tượng sưng phù, mẹ nên đến gặp bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu của hiện tượng cục máu đông – một bệnh vô cùng nguy hiểm.

Thay đổi sắc tố da

Thay đổi ở da xảy ra do sự thay đổi của hormone melanin sẽ làm da vùng bụng, đùi, hông và lưng xuất hiện các vết rạn, nám, sạm. Mẹ nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da tự nhiên hoặc kem chống rạn an toàn với mẹ bầu để chăm sóc, giữ ẩm tốt nhất cho da.

,

Bạn sẽ thấy tiếc khi vứt vỏ chuối khi đọc bài viết này

Vỏ chuối bách bệnh – Làm đẹp thần kỳ cho chị em

Vỏ chuối cũng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất quan trọng tốt cho da, trị mụn, làm trắng răng…

1. Trị mụn

Bạn có biết trong vỏ chuối có chất oxy hóa có khả năng làm giảm viêm, điều trị kích ứng và ngăn chặn sự tích tụ dịch mụn. Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn hãy dùng vỏ chuối chà lên nốt mụn chừng 3-5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Sau 1 tuần, bạn sẽ thấy lũ mụn đáng ghét bị tiêu diệt.

2. Trị mụn cóc

Chân, tay bạn không may bị mụn cóc làm phiền, chẳng có gì lo lắng nếu trong nhà bạn có sẵn chuối chín. Bạn chỉ cần chà xát bề mặt bên trong vỏ chuối lên mụn cóc, hoặc đắp miếng vỏ chuối lên đó và băng lại chừng 30 phút.

Áp dụng cách này, sau 1 tuần mụn cóc biến mất không dấu vết.

3. Làm trắng răng

Vỏ chuối làm trắng răng cực kì tốt. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chà xát vỏ chuối chín lên răng chừng 5 phút rồi xúc miệng với nước sạch, những mảng bám ố vàng trên răng sẽ biến mất, hàm răng của bạn lại trắng đều tăm tắp.

Tối nào cũng thực hiện để răng lúc nào cũng sáng bóng nhé!

4. Làm dịu vết côn trùng cắn

Khi bị kiến, muỗi, hay các loại côn trùng khác đốt, mẩn đỏ, ngứa, bạn hãy dùng vỏ chuối chà lên vùng da bị đốt 3-5 phút. Chất oxy hóa có trong vỏ chuối giúp vết thương không bị sưng tấy lên và giảm đau hiệu quả.

Thực hiện 2-3 lần trong 1 ngày, nó sẽ làm dịu ngứa, vết sưng đỏ tấy và chữa lành da.

5. Trị đau đầu

Mẹo chữa đau đầu theo cách dân gian không cần thuốc tây mà hiệu quả hơn gấp nhiều lần: Bạn đặt vỏ chuối lên trán, dùng tay massage trán nhẹ nhàng trong 5-10 phút để chất kali có trong vỏ chuối thấm sâu vào da đầu, cơn đau sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Biết được mẹo này rồi thì mỗi lần ăn chuối bạn đừng vội vứt vỏ đi nhé. Chúng sẽ giúp bạn rất nhiều mỗi khi cần kíp đấy!